7月14日申时，即下午3点——5点，经济学院分工会于科技楼3048圆满举办“申时茶”第一期活动，茶会由分工会文体委员兼宣传委员刘莹主持。小暑申时，本次活动面向全校教职工开展报名，16名教职工共赴一场茶与心的对话。 

签到仪式伊始，悠扬乐声轻起，诸位老师依次入场。他们执笔在宣纸上题名，随后完成净手之礼，便安静落座，静待茶会开场。主持人简要介绍了活动内容及茶会讲师，并对到场教职工致以诚挚欢迎。

随后，茶艺讲师引领老师们调整呼吸、端正坐姿，渐次进入品茗之境。茶会选用珍藏二十二载的老普洱茶，由专业泡茶师精心侍奉：煮水、温器、摇香、冲泡，一丝不苟。分茶师则依次为每位老师奉上茶汤。

活动核心为“申时七杯茶”。在一个时辰内，众人专注品饮七碗茶汤，每碗间隔约五至十分钟。品饮时，参与者捧杯观色、闻香入心、小口慢啜，继而闭目体察茶汤在口舌、喉间乃至周身的流转变化。饮罢闭目，静感茶气运行，以此引导大家专注当下，内省觉察，连接身心。

七杯茶毕，预留五至十分钟静默时光，让参与者充分沉浸于身心的宁静与微妙变化之中。品茶结束后，众人分享体验：或谈身体感受，或论心境变迁，或抒文化感悟。大家不约而同地强调，要将这份宁静、专注与和谐的精神状态融入日常工作与生活，如同传递“文化薪火”，永续相传。

值此小暑节气与期末繁忙之际，许多教职工身心俱疲，亟需舒缓与滋养。在茶香氤氲中，感悟天人合一的智慧，汲取传统养生精髓，点燃精神传承薪火。结合节气养生小暑与传统文化申时茶习俗，通过品茗缓解压力，调养身心，焕发工作活力，为新学期注入宁静致远的力量。