霜降，秋之末，冬之始。值此万物收藏、养生固本之时节，为深化思想政治引领，弘扬中华优秀传统文化，10月22日申时（下午3点至5点），经济学院分工会于科技楼3048室成功举办“秋韵申时茶，暖聚霜降时”主题茶文化活动。活动由分工会文体委员兼宣传委员刘莹主持，面向全校教职工齐聚一堂，以茶为媒，共悟传统智慧，共话身心和谐。

活动伊始，伴随着悠扬的古乐，与会教师依次完成宣纸签到与传统净手仪式，在庄重雅致的氛围中静心入座。主持人刘莹简要介绍了霜降节气的文化内涵与养生要义，阐明了本次活动以茶载道、以文化人的思想政治引领意义，并对到场教师表示热烈欢迎。

在茶艺讲师的引导下，教师们首先调整呼吸、端正坐姿，逐步进入“身心合一”的品茗状态。本次茶会特别选用陈化二十余年生普洱，由专业茶师依古法冲泡——煮水、温器、摇香、注水，步步严谨，意蕴悠长。分茶师依次奉茶，仪式庄重，尽显中华茶礼之风范。

活动核心环节为“申时七杯茶”。在一个时辰内，教师们专注品饮七道茶汤，每杯间隔五至十分钟。大家捧杯观色、细嗅沉香、慢啜细品，闭目感受茶汤在口腔、喉间与体内的流动变化。通过饮茶静心、内观自省，引导教师在快节奏工作中回归当下，实现身心对话，体悟“天人相应”的传统养生哲学。

七杯茶毕，预留静默时间，让参与者在宁静中深化身心体验。随后的分享环节中，教师们踊跃交流：有的谈及茶饮后身体的温暖舒畅，契合霜降防寒保暖的养生理念；有的分享内心获得的宁静与清明；更多人表示，要将这份传统智慧带来的安定力量融入日常工作，以更饱满的精神状态践行育人使命，让文化薪火在思想引领中生生不息。

霜降时节，万物收敛，正是养精蓄锐、修身静心之机。此次茶会以节气为契，以茶文化为桥，不仅帮助教职工在繁忙工作中调养身心、缓解压力，更通过沉浸式传统文化体验，增强了文化自信与集体凝聚力。我院分工会将继续创新活动形式，深化思想政治引领，推动中华优秀传统文化在育人实践中焕发新的生机与活力。